Ziele


Informieren Sie sich bei erweitertem Interesse sehr gerne persönlich im Kuan Yin Kampfkunstcenter. Eine kurze Terminabsprache ist erwünscht.


kurzfristige Ziele können sein:

- Koordination, Stärkung und Flexibilität von Körper und Geist
- verbesserte Körperhaltung und somit positive Auswirkungen auf den gesamten Organismus
- mehr Energie für den Alltag, verbesserte Ausdauer und Leistungsfähigkeit
- Gesunderhaltung, Prävention
- Förderung der Konzentrationsfähigkeit
- innere Ruhe, Stressabbau, Frustabbau
- Spaß an einem niveauvollem Training
- Ängste und Unsicherheit abbauen
- Selbstverteidigung


langfristige Ziele können sein:


- Rehabilitation
- Stärkung von Muskeln und Sehnen
- sich annehmen können
- Selbstbewusstsein
- Einklang von Körper und Geist

- Aufbau der Sinneswahrnehmung, insbesondere das Fühlen
- verbessertes Selbstmanagement
- Stressresistenz, Yin und Yang im Alltag leben
- das Denken ausschalten können
- Reflexion des eigenen Verhaltens
- Verteidigung mit und ohne Waffen

Wir unterrichten individuell und stimmen das Training auf Ihre Bedürfnisse ab.